Απαιτείται Thermomix Friend

Για να φτιάξετε αυτήν τη συνταγή, χρειάζεστε το Thermomix Friend. Μάθετε περισσότερα

Pollo garam masala con arroz basmati
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Pollo garam masala con arroz basmati

4.2 (25 βαθμολογίες)

Υλικά

Mezcla de especias garam masala

  • 2 cucharaditas de pimienta negra en grano
  • 2 cucharadas de semillas de cilantro
  • 1 cucharada de comino en grano
  • ½ cucharadita de nuez moscada molida
  • 1 cucharadita de clavos
  • 1 cucharada de cardamomo molido
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 hoja de laurel seca

Arroz basmati

  • 1300 g de agua
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 30 g de aceite de oliva
  • 300 g de arroz basmati

Pollo garam masala

  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 80 g de nata (35% de grasa)
  • 50 g de mantequilla
  • 1 cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ cucharadita de sal
  • 500 g de pechuga de pollo sin piel, en trozos de 3 cm

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
2352 kJ / 563 kcal
Πρωτεΐνη
37 g
Υδατάνθρακες
65 g
Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Νάτριο
779 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων