Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 140 g de agua (de los que 20 g sea agua muy fría)
- 200 g de harina
- 2 cucharadas de maicena para espolvorear
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 65 kJ / 16 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.5 g
- Υδατάνθρακες
- 3.3 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBollitos para la cena
1hod. 40min
Pizza de coliflor
40min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1小时
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20 min
Galletas corazón
1小时
Pizza con bechamel de espinacas
1 Std. 10 Min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Pudin de brócoli
1小时
Brioche de calabaza
1hod. 40min
Bollos brasileños de queso
40min