Συσκευές & Αξεσουάρ
Blåskjell i krydret tomatsaus
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porsjoner
Υλικά
-
løk kuttet i halve120 g
-
hvitløksfedd1
-
olivenolje85 g
-
½ ts chiliflak, tørket, juster etter smakkajennepepper juster etter smak½ ts
-
ferske blåskjell skjell skrubbet og uten skjegg1000 g
-
hakket tomat, på boks eller ferske200 g
-
tørr hvitvin100 g
-
salt1 klype
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsjon
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1076 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Min Kokebok
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScampi med chili og hvitløk
Brak ocen
Laks med urter på 50°C
Brak ocen
Risbolle med laks
Brak ocen
Risskive med røkelaks
Brak ocen
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 min
Torsk i tomatsaus
Brak ocen
Saganaki med reker og feta
35 min
Lutefisk
2 godz. 20 min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Brak ocen
Rødspette med eggesmør
55 min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 min
Bacalao
50 godz.