Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chili con carne

Chili con carne
3.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porsjoner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • olivenolje
    30 g
  • løk delt i to
    150 g
  • hvitløksfedd
    1
  • spisskummen, malt
    ½ ts
  • rød paprika delt i biter
    250 g
  • grønn chili, fersk (se tips)
    1
    ½ ts chili, tørket, juster etter smak
  • oksekjøttdeig
    450 g
  • tomat, på boks (hele)
    300 g
    300 g tomat, delt i biter
  • salt
    1 ts
  • chilisaus juster etter smak (se tips)
    1 ts
  • kidney bønner, på boks drenert
    400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 1285 kJ / 307 kcal
Λιπαρά 16 g
Φυτικές ίνες 7.7 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Min Kokebok 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων