Συσκευές & Αξεσουάρ
Asiatisk ris med egg og grønnsaker
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porsjoner
Υλικά
-
20 g peanøttoljesesamolje, virgin20 g
-
løk delt i to100 g
-
gulrøtter delt i store biter (4 cm)150 g
-
baconterninger150 g
-
soyasaus30 g
-
sukker2 ts
-
1 toppet ts fondbuljongterning (til 0.5 l) (προαιρετικό πεδίο)1
-
350 g langkornet hvit ris, (18-20 minutter koketid)ris, hvit (18-20 minutter koketid)350 g
-
vann1200 g
-
blandede grønnsaker (feks. broccoli i små buketter, frosne grønne erter, blomkål i små buketter, grønne bønner delt i biter, squash delt i biter)400 g
-
egg4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsjon
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1748 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Min Kokebok
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKylling Penne med safran
Brak ocen
Makaronigrateng med flaskegresskar
Brak ocen
Kylling-tagliatelle med pesto
Brak ocen
Biff kjøttboller med spaghetti og oliven
Brak ocen
Pasta med tomat og aubergine
45 min
Kremet ertepasta
Brak ocen
Rekelinguine med krabbe
Brak ocen
Squashpasta med røkt laks
Brak ocen
Ravioli med reke og asparges basilikum
Brak ocen
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Brak ocen
Vegetarlasagne
Brak ocen
Makaronigrateng
Brak ocen