Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Atole de Avena
4.6 163 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 tazas
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de hojuelas de avena
  • 1000 g de leche
  • 100 g de azúcar
  • 1 rama de canela

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 taza

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1033 kJ / 246 kcal
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό
Hecho en casa 32 Συνταγές
Μεξικό
Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Atole de chocolate

4.2(25)

20min

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

4.5(11)

10min

Agua fresca de lima y epazote

4.9(14)

5min

Jugo verde de nopal

4.6(29)

10min

Champurrado del puesto de tamales

4.2(34)

15min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

4.4(67)

10min

Jugo para un hígado más sano

4.4(44)

10min

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

4.1(10)

6u. 5min

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7(21)

5min

Infusión de jengibre

4.7(43)

30min

Frappe de mazapan con café

4.2(13)

15min

Energético de naranja

4.1(30)

10min

 Εμφάνιση όλων