Atole de Avena

4.6 161 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

5 tazas

Υλικά

100 g de hojuelas de avena
1000 g de leche
100 g de azúcar
1 rama de canela

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 taza

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1033 kJ / 246 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Hecho en casa 32 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Agua de avena sin lácteos

10 λεπτ.

Infusión de canela

45 λεπτ.

Chocolate santafereño

10 λεπτ.

Agua fresca de lima y epazote

5 λεπτ.

Curado de cacao

5 λεπτ.

Frappe de cacao

25 λεπτ.

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Horchata de semillas de melón

5 λεπτ.

Limonada de sandía y romero

5 λεπτ.

Agua de melón con clorofila

10 λεπτ.

Jugo integral de naranja

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων