Συσκευές & Αξεσουάρ
Atole de Avena
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 tazas
Υλικά
-
100 g de hojuelas de avena
-
1000 g de leche
-
100 g de azúcar
-
1 rama de canela
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 taza
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1033 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
42 g