Wok de crevettes et légumes

Wok de crevettes et légumes

4.6 482 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g de carottes taillées en julienne
80 g d'huile d'olive
400 g de poireaux émincés
2 c. à café de curry en poudre
80 g d'oignon émincé
3 gousses d'ail émincées
50 g d'oignons nouveaux avec la tige
½ piment rouge
10 g de gingembre frais
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
30 g de sauce de soja

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 969.5 mg

Πρωτεΐνη 22.3 g

Θερμίδες 1452.3 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 21.8 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - février vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Best of Chine 12 Συνταγές
Γαλλία

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

1ωρ. 10 λεπτ.

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1ωρ.

Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux

45 λεπτ.

Crêpes au saumon fumé et à la crème

55 λεπτ.

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 λεπτ.

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

30 λεπτ.

Cabillaud à la sauce tomate

30 λεπτ.

Morue à la méditerranéenne

1ωρ. 25 λεπτ.

Filets de truite au gin, crème de petits pois

13ωρ.

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 λεπτ.

Buddha bowl au saumon fumé

35 λεπτ.

Croquettes de poisson à l'oignon

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων