Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Wok de crevettes et légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de carottes taillées en julienne300 g
-
d'huile d'olive80 g
-
de poireaux émincés400 g
-
de curry en poudre2 c. à café
-
d'oignon émincé80 g
-
d'ail émincées3 gousses
-
d'oignons nouveaux avec la tige50 g
-
piment rouge½
-
de gingembre frais10 g
-
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées500 g
-
de sauce de soja30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
349 kcal /
1452.3 kJ
Πρωτεΐνη
22.3 g
Λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
969.5 mg
