Blumenkohl-Schnitzel-Quiche

Blumenkohl-Schnitzel-Quiche

3.5 167 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

8 Stücke

Υλικά

Teig

Öl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Mehl
400 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 TL
Quark, 20% Fett
200 g
Ei
1

Belag und Guss

Öl
20 g
Putenschnitzel in Würfeln (2 cm)
400 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g
Blumenkohlröschen je nach Größe halbiert
700 g
Käse z. B. Emmentaler, in Stücken
150 g
Frischkäse
200 g
Milch
100 g
Mehl
25 g
Eier
4
Senf
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht für Gemüsebrühe
1 ½ TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 2474 kJ / 592 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomaten-Mascarpone-Quiche

Tomaten-Mascarpone-Quiche

1 godz. 30 min

Baguettes Rustica

Baguettes Rustica

15 godz.

Schwäbisches Genetztes

Schwäbisches Genetztes

10 godz.

Volle Kanne Vollkorn-Brot

Volle Kanne Vollkorn-Brot

21 godz.

Knusperstangen

Knusperstangen

1 godz.

Baguettes d' Épi

Baguettes d' Épi

17 godz.

Kürbis-Hackfleisch-Tarte

Kürbis-Hackfleisch-Tarte

1 godz. 45 min

Kartoffel-Rosmarin-Gebäck

Kartoffel-Rosmarin-Gebäck

2 godz. 20 min

Backmischung für Vollkornbrot

Backmischung für Vollkornbrot

10 min

Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung

Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung

1 godz. 45 min

Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat

Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat

45 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 godz.

Εμφάνιση όλων