Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g getrocknete Tomaten, ohne Öl
- 20 g Oliven, grün, entsteint
- ¼ TL italienische Kräuter, getrocknet
- 100 g Vollkornbrot, in Stücken
- 200 g Frischkäse
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
25
g Serrano-Schinken, in Scheiben, in Würfeln (ca. 3-5 mm)
ή 25 g Salami, in Scheiben, in Würfeln (ca. 3-5 mm) - 10 Grissini-Stangen, dünn, halbiert
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 274 kJ / 65 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMüsliriegel ohne Backen
35 min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1h 10 min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1 Std. 15 Min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45 min
Nizza-Salat
40 Min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Currywurst
20 min
Flammküchlein
1h 20 min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 min
Bretonische Fischfrikadellen auf Tomaten-Aioli
35 min
Kale-Chips
40 Min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2h 45 min