Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Lulas guisadas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
100 g polpa de tomatetomate em pedaços100 g
-
lulas limpas cortadas às rodelas1000 g
-
vinho tinto50 g
-
folha de louro1
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos1000 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
473.8 mg
Πρωτεΐνη
29.9 g
Θερμίδες
1457.1 kJ /
348.3 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
30.Trinta.30
90 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de polvo
1ωρ. 30 λεπτ.
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 λεπτ.
Sushi rápido com molho teriyaki
1ωρ. 25 λεπτ.
Salmão com quinoa e toranja
Καμία βαθμολογία
Estufado de porco e marisco
1ωρ. 10 λεπτ.
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1ωρ.
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1ωρ. 10 λεπτ.
Polvo da consoada
1ωρ. 20 λεπτ.
Mexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Caldeirada de marisco
40 λεπτ.
Empadão de bacalhau e camarão
1ωρ. 30 λεπτ.
Moqueca de camarão
1ωρ.