Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 8249.6 kJ / 1971.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 366 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 45.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 1291.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salada de polvo
1 godz. 30 min
Bacalhau espiritual
50 min
Polvo à lagareiro
1 godz. 30 min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 min
Açorda de marisco
30 Min
Amêijoas à Bulhão Pato
2 Std. 40 Min
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1 godz. 35 min
Bacalhau com grão e broa
45 Min
Rolo de bacalhau com broa
50 min
Bacalhau de cebolada e broa
1 godz.
Bacalhau gratinado com camarão
50 min
O 1º bacalhau espiritual
40 Min