Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas pequenas; sal

4.8 110 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1291.9 mg

Πρωτεΐνη 366 g

Θερμίδες 8249.6 kJ / 1971.7 kcal

Λιπαρά 45.1 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.1 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία

Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1 godz. 40 min

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(16)

30 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 min

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2 godz. 30 min

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

4.4(34)

1 godz. 30 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.4(31)

55 min

Risoto de polvo

4.5(46)

1 godz. 20 min

Lasanha de peixe

4.6(14)

1 godz. 5 min

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1 godz. 10 min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 min

Salmão no forno com tomate seco

4.6(60)

30 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(64)

40 min

Εμφάνιση όλων