Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Douradas ao vapor

Douradas ao vapor
4.8 112 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • água
    800 g
  • azeite
    10 g
  • douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
    6
  • sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1291.9 mg
Πρωτεΐνη 366 g
Θερμίδες 8249.6 kJ / 1971.7 kcal
Λιπαρά 45.1 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.1 g
Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία
Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

3.0(2)

1ωρ. 40 λεπτ.

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(324)

55 λεπτ.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.9(15)

35 λεπτ.

Pescada com batatas ao vapor

4.6(142)

40 λεπτ.

Arroz de atum com espinafres e feijão

4.3(208)

25 λεπτ.

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

4.7(11)

40 λεπτ.

Bacalhau à Soutelo

4.4(137)

25 λεπτ.

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(20)

30 λεπτ.

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

4.6(8)

40 λεπτ.

Empadão de peixe

4.7(247)

1ωρ.

Massa com salmão e espinafres

4.6(152)

40 λεπτ.

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7(77)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων