Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas pequenas; sal

4.8 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1291.9 mg

Πρωτεΐνη 366 g

Θερμίδες 8249.6 kJ / 1971.7 kcal

Λιπαρά 45.1 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.1 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία

Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raia com molho de pitau

4.7(87)

45 λεπτ.

Soufflé de peixe

4.3(42)

1ωρ. 10 λεπτ.

Açorda de bacalhau com tomate

4.2(65)

25 λεπτ.

Empadão de peixe

4.1(58)

1ωρ. 15 λεπτ.

Salada de feijão, abacate e atum

4.5(31)

20 λεπτ.

Salada niçoise

4.7(26)

35 λεπτ.

Arroz de lapas

4.1(7)

45 λεπτ.

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3(32)

30 λεπτ.

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4(65)

1ωρ. 25 λεπτ.

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

4.4(65)

45 λεπτ.

Risoto de lagostins

3.8(12)

50 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων