Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

4.8 110 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

espinafres descongelados
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
550 g
água
750 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 903.4 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 665.8 kJ / 159.1 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 21.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Setembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 λεπτ.

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 λεπτ.

Sopa de tomate com burrata

35 λεπτ.

Sopa 3 C's

45ωρ.

Creme de batata com ovo cozido

40 λεπτ.

Sopa de brócolos e queijo

40 λεπτ.

Sopa marroquina de cenoura

40 λεπτ.

Sopa rica de legumes

1ωρ.

Sopa de salmão

55 λεπτ.

Sopa de bacalhau e marisco

1ωρ.

Creme cor de laranja

50 λεπτ.

Sopa de noodles

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων