Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 克 雞胸肉 ，切塊(約1公分)
- 2 茶匙 醬油
- ½ 茶匙 玉米粉
- 15 克 油
- 100 克 新鮮香菇 ，切塊(約1公分)
-
1200
克 雞高湯
ή 1200 克 水 - 250 克 白米 ，洗淨、瀝乾
- 50 克 玉米粒
- ½ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
- ¼ 茶匙 白胡椒粉 ，依個人口味調整
- 30 克 芹菜 ，取莖、切末
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1249 kJ / 291 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.7 g
- Υδατάνθρακες
- 58.7 g
- Λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.141 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
