Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
TM6 TM5

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.4 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g d'eau
  • 750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
  • du sel
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
  • poivre moulu
  • 3 c. à soupe de graines de nigelle, et 1 c. à café

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1334 kJ / 318 kcal
Πρωτεΐνη
33 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων