Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de frutas, peladas y en trozos (manzana, mango, pera, plátano, etc)
- 200 g de yoghurt natural
- 20 g de galletas, tipo María
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 630.1 kJ / 150.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.8 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 4.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 91.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema de calabaza
45 min
Puré de verduras y pollo
35 min
Papilla de verduras con pollo
30 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 min
Sopa de letras
20 min
Papilla de res y calabacita
20 min
Pollo en salsa de jitomate
20 min
Papilla de pera
20 min
Papilla de pollo
20 min
Papilla de lentejas, arroz y pollo
50 min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50 min
Papilla de manzana y zanahoria
50 min