Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Dinkelkörner
- Butter zum Einfetten
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 80 g Sonnenblumenkerne
- 80 g Sesam
- 80 g Leinsamen
- 2 EL Kürbiskerne
- 2 TL Salz
- 370 g Wasser
- Διατροφή
- ανά 1 Scheibe
- Θερμίδες
- 643 kJ / 154 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLow Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Schoko-Wecken
2u.
Dinkelkruste
2 Std. 20 Min
Joghurt-Brötchen mit Sesam
1 Std. 30 Min
Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen
3 Std.
Dinkel-Roggen-Landbrot
3 Std.
Dinkel-Körner-Brot
2 godz. 50 min
Dinkel-Möhren-Brot
1 Std. 40 Min
Körnerbrot
1 Std. 40 Min
Low-Carb-Brötchen
1 godz.
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1 Std. 10 Min
Vollkornklotz
3h 30min