Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 pomarańcza, duża, bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki
- 1 cytryna, bez białych błonek, przekrojona na pół
- 70 g cukru
- 150 g kostek lodu (ok. 10 sztuk, patrz wskazówka)
- 600 - 800 g wody mineralnej, niegazowanej
- Διατροφή
- ανά 1 szklankę
- Θερμίδες
- 365.4 kJ / 87.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.5 g
- Υδατάνθρακες
- 22.7 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Grzaniec z Aperolem®
25 min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Thermomix® Party - Przepis 4
5min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Likier krówkowy
10min