Συσκευές & Αξεσουάρ
Breakfast Sandwich
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Biscuits
-
almonds, blanched8 oz
-
butter grass-fed, in pieces4 oz
-
onion powder½ tsp
-
garlic powder½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper plus extra to sprinkle½ tsp
-
large eggs organic, pasture-raised2
-
baking powder2 tsp
Eggs and Sausage
-
cheddar cheese2 oz
-
avocado oil, to greaseolive oil spray to grease
-
chicken sausages uncooked (approx. 3.5 oz ea.)3
-
large eggs organic, pasture-raised5
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water30 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1545 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
3469 kJ /
829 kcal
Λιπαρά
73 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Keto Meal Prep by flavcity Part 1
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed Egg Cups
20 λεπτ.
Caprese Egg White Omelet
20 λεπτ.
Chocolate Seed Granola
50 λεπτ.
Protein Boosted Oatmeal
15 λεπτ.
Mushroom and Spinach Strata
2ωρ. 10 λεπτ.
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13ωρ. 40 λεπτ.
Crunchy Granola
2ωρ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Sweet Potato Pancakes
20 λεπτ.
Vietnamese Egg Coffee
10 λεπτ.
Turkish Eggs (Çılbır)
35 λεπτ.
Five Seed Energy Bars
1ωρ. 45 λεπτ.