Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Biscuits
- 8 oz almonds, blanched
- 4 oz butter, grass-fed, in pieces
- ½ tsp onion powder
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to sprinkle
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- 2 tsp baking powder
Eggs and Sausage
- 2 oz cheddar cheese
-
olive oil spray, to grease
ή avocado oil, to grease - 3 chicken sausages, uncooked (approx. 3.5 oz ea.)
- 5 large eggs, organic, pasture-raised
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 oz water
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3469 kJ / 829 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 73 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
- Νάτριο
- 1545 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50 分钟
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1小时 10 分钟
Pumpkin Cinnamon Rolls
3 Std. 40 Min
Baked Spinach and Eggs
35 分钟
Steamed Banana Muffins
30 分钟
Sweet Potato Pancakes
20 min
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 min
Steamed Applesauce Cake
1小时
Black Forest Crepes
1 Std. 15 Min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 分钟
Breakfast Protein Smoothie
5 分钟
Huevos Rancheros
45 分钟