Συσκευές & Αξεσουάρ
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
600 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości w jednym kawałku, bez ścięgien i białych błonek (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
3 ząbki czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
4 ziarna pieprzu czarnego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 - 2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego (προαιρετικό πεδίο)
-
1000 g wody
-
20 g przecieru pomidorowego
-
30 g białego wina, wytrawnego
-
10 g masła
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki cukru
-
30 g miodu
-
15 g sosu sojowego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
851.3 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
1955.3 kJ /
467 kcal
Λιπαρά
35.3 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZIMA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŚwiąteczna szynka peklowana
170ωρ. 20 λεπτ.
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2ωρ.
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1ωρ.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1ωρ.
Polędwica po toskańsku
45 λεπτ.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 λεπτ.
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2ωρ. 15 λεπτ.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1ωρ. 30 λεπτ.
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 λεπτ.