Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g di albumi
- 125 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 25 g di miele
- 10 g di olio di semi di mais
- 150 g di farina di riso
- 50 g di fecola di patate
- 1 pizzico di bicarbonato di sodio
- burro q.b.
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 343.6 kJ / 82.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 11.4 g
- Λιπαρά
- 2.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 32 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Calzoni ripieni con verdure e prosciutto
2j
Ghirlanda centrotavola
5h 5 min
Focaccia pomodorini e olive
3h 30min
Torta pasqualina
2j 5 menit
Panettone salato di Natale (TM6)
8h
Calzoni vegetariani
1h 50min
Plumcake salato al tonno
55 Min
Pinsa farcita
3sa
Focaccia ai semi di chia farcita
4 Std.
Quiche ai peperoni e pomodori
1j 30 menit
Grissini ai semi di zucca e Parmigiano Reggiano
3sa
Torta salata bietole e uova
2j