Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g Toastbrot, altbacken, in Stücken
ή 20 g altbackenes Brötchen, in Stücken - 60 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 6 Eier
- 1 TL Salz
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 500 g Wasser
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 848 kJ / 203 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLauwarmer Krautsalat
10min
Frühstücks-Omelette
35min
Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)
50min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35min
Weißkohlsalat
2 Std. 20 Min
Karotten-Ingwer-Suppe
45 min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min
Feldsalat mit Möhrendressing
10min
Rohkostsalat
10min
Bunter Rettichsalat
1h 10min
Feldsalat mit Kartoffeldressing
30min
Mozzarella-Pesto-Spieße
2hod. 15min