Spaghetti di zucchine con salsa alle olive e menta

Spaghetti di zucchine con salsa alle olive e menta

4.3 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
5 foglie di menta
50 g di olive verdi denocciolate
500 g di polpa di pomodoro
2 pizzico di sale
500 g di zucchine tagliate a spaghetti (vedere consigli)
500 g acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 438.5 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 618.2 kJ / 147.8 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger di spinaci

40 λεπτ.

Burger piselli e ricotta

35 λεπτ.

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 λεπτ.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 λεπτ.

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1ωρ.

Moussaka di lenticchie

1ωρ. 30 λεπτ.

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 λεπτ.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 λεπτ.

Miglio con ceci e verdure al curry

1ωρ.

Burger di zucchine

1ωρ.

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 λεπτ.

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων