Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 270 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g manteiga à temperatura ambiente
- 120 g leite
- 1 c. chá de sal
- Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1227 kJ / 294 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 35 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRolinhos de piza
1 godz. 45 min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 min
Barritas de proteínas
50 min
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Keine Bewertungen
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Bolachas de queijo e alecrim
50 min
Sushi temaki
1hod. 40min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 min
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2 godz.
Barras de aveia
55min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min