Houmous au citron

Houmous au citron

3.9 186 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

70 g de graines de sésame
30 g d'eau chaude
1 citron jaune non traité le jus et le zeste finement râpé
7 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
400 g de pois chiches en conserve égouttés
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1460 kJ / 394 kcal

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce tomate aux noisettes

25 λεπτ.

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

25 λεπτ.

Lemon curd sans beurre

20 λεπτ.

Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe

3ωρ. 10 λεπτ.

Sauce sésame

10 λεπτ.

Marinade yaourt-épices

10 λεπτ.

Sauce tomate épicée

25 λεπτ.

Tapenade de tomates

5 λεπτ.

Dip d'asperges blanches

15 λεπτ.

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 λεπτ.

Chutney de poivrons au safran

55 λεπτ.

Mayonnaise au poivre

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων