Houmous au citron
TM31 TM5 TM6

Houmous au citron

3.9 (172 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g de graines de sésame
  • 30 g d'eau chaude
  • 1 citron jaune non traité, le jus et le zeste finement râpé
  • 7 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • du poivre moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1460 kJ / 394 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
19 g
Λιπαρά
29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων