Cuisson du boulgour moyen
TM6

Cuisson du boulgour moyen

4.6 (79 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 - 500 g de boulgour
  • 400 - 800 g d'eau
  • ½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
  • ½ - 1 c. à café de sel

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
896.4 kJ / 214.1 kcal
Πρωτεΐνη
5.6 g
Υδατάνθρακες
43 g
Λιπαρά
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Νάτριο
295.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων