Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
沙茶花枝
- 15 克 蒜頭
- 15 克 油
- 250 克 花枝 ，切片，刻花
- 100 克 綜合甜椒 ，切塊(約3公分)
- 30 克 蠔油
- 15 克 沙茶醬
- 20 克 蔥 ，切段(約5公分)
- 1 枝 新鮮紅辣椒 ，切斜片 (προαιρετικό πεδίο)
蒸煮
- 1200 克 水
- 200 克 白米 ，洗淨，瀝乾
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2593.1 kJ / 620.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.4 g
- Υδατάνθρακες
- 90.6 g
- Λιπαρά
- 15.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 408.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 1411.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
