Burger de pavo con verduras encurtidas
TM6 TM5 TM31

Burger de pavo con verduras encurtidas

4.4 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

Verduras encurtidas

  • 50 g de pimiento amarillo en juliana muy fina
  • 50 g de pimiento verde en juliana muy fina
  • 50 g de pimiento rojo en juliana muy fina
  • 50 g de cebolla roja en juliana muy fina
  • 40 g de vinagre de vino tinto

Hamburguesa de pavo

  • 6 tomates secos
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de cebolla roja en trozos
  • 500 g de carne picada de pavo
  • 100 g de espinacas congeladas (descongeladas y bien escurridas)
  • 30 g de pan rallado
  • 1 huevo
  • 70 g de queso ricota
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Salsa de queso y terminación

  • 180 g de queso ricota
  • 8 - 10 tallos de cebollino picados
  • 120 g de agua
  • 1 chorrito aceite de oliva

Montaje

  • 4 panes integrales de hamburguesa tostados
  • 4 - 8 hojas de lechuga

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
2202 kJ / 526 kcal
Πρωτεΐνη
46.5 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Λιπαρά
17.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Νάτριο
425.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων