Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g de agua, a temperatura ambiente
-
1
cdita de azúcar
ή 1 cdita polvo de malta -
20
g de levadura prensada fresca, desmenuzada
ή 2 cditas de levadura seca instantánea (8 g) - 400 g de harina
- 30 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para engrasar
- 1 cdita de sal fina
- Διατροφή
- ανά 1 receta completa
- Θερμίδες
- 7341 kJ / 1752 kcal
- Πρωτεΐνη
- 45 g
- Υδατάνθρακες
- 302 g
- Λιπαρά
- 39 g
- Φυτικές ίνες
- 12.7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Arroz primavera
40 Min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
15min
Cocción de arroz japonés (250 g)
35 Min
Cocción de arroz integral
35 Min
Concentrado de caldo de pollo
45 Min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 Min
Cocción arroz basmati (200 g)
35 Min
Tiras de carne de res doradas TM6
15min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 Min