Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spaghetti de légumes et sauce au saumon

Spaghetti de légumes et sauce au saumon
4.7 333 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Les spaghetti de légumes
  • 500 g d'eau
  • 250 g de courgettes
  • 250 g de carottes
  • sel
La sauce au saumon et la finition
  • 60 g d'oignon coupé en deux
  • 1 c. à café d'huile végétale
  • 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ½ c. à café de sel
  • 80 g de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
  • sel
  • poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1605 kJ / 390 kcal
Λιπαρά 26 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto au potimarron

4.3(951)

1 Std.

Pommes de terre farcies au chorizo

4.3(313)

50 Min

Camembert feuilleté et compotée de figues

4.2(15)

1 Std. 50 Min

Aubergines farcies aux chipolatas

4.2(112)

1 Std. 10 Min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

4.3(15)

45 Min

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

4.7(95)

1 Std.

Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta

4.1(65)

1 Std. 15 Min

Roulés poireau jambon au fromage de chèvre

4.6(401)

1 Std. 10 Min

Cacasse à cul nu

2.0(6)

1 Std. 30 Min

Poivron farci au risotto de romarin

4.0(159)

1 Std. 15 Min

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

4.6(7)

1 Std. 5 Min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

3.9(10)

45 Min

 Εμφάνιση όλων