Omelette au poulet tandoori
TM6 TM5

Omelette au poulet tandoori

2.9 (69 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de blanc de volaille, taillé en lanières
  • 1 c. à soupe de pâte tandoori rouge
  • 1 poivron rouge, taillé en bandes (1 x 4 cm)
  • 1 ciboule, émincée en rondelles (2 mm)
  • 4 œufs
  • 80 g de lait
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ½ c. à café de piment séché en flocons
  • 1 c. à café de sel
  • 500 g d'eau
  • 5 brins de coriandre fraîche, ciselés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
750 kJ / 179 kcal
Πρωτεΐνη
26 g
Υδατάνθρακες
4 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων