Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 ½ cytryny, ekologicznej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 8 - 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście lub kilka listków mięty lub kilka gałązek melisy
- 200 g kostek lodu
- 50 - 70 g cukru
- 800 g wody mineralnej, niegazowanej
- Διατροφή
- ανά 1 szklankę
- Θερμίδες
- 181.8 kJ / 43.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.2 g
- Υδατάνθρακες
- 11.5 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 7.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNapój cytrynowy na ciepło
10 Min
Grzane wino
15 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 menit
Smoothie z kiwi
10 Min
Herbata po góralsku
20 dk
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25 min
Napój kokosowy
10 Min
Shoty na odporność
15 Min
Wiśniówka
337ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 menit
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 min