Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di farina di mais bianca bramata
- 750 g di acqua
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 5 g di sale
- 1 spicchio di aglio
- 4 carciofi, puliti e a fettine
- 1 pizzico di sale
- 70 g di vino bianco
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1471.7 kJ / 351.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.8 g
- Υδατάνθρακες
- 51.8 g
- Λιπαρά
- 12.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 8.3 g
- Νάτριο
- 606 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2h 20min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Sformatini verdure e yogurt
40min
Gattò di patate
1u. 30min
Spiedini di polpette alle zucchine
1h
Frittata di albumi con zucchine
30 min
Moussaka di lenticchie
1u. 30min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h