Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
1000
g ovas de pescada
ή 1000 g ovas de bacalhau - 1000 g água
- 70 g pimento amarelo
- 70 g pimento vermelho
- 70 g pimento verde
- 70 g pimento laranja
- 150 g cebola
- 30 g coentros
- 15 g cebolinho
- 1 c. chá de sal
- 100 g azeite
- 30 g vinagre de vinho branco ou outro a gosto
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1456 kJ / 348 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Saltear 200 g de pimento
20 menit
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Sopa de brócolos com croutons
1ωρ.
Pica pau
20 menit
Orelha de porco de coentrada
1ωρ.
Batatas Bravas
45 λεπτ.
Quiche de espinafres com bacon
2 Std.
Lingueirão à Bulhão Pato
2 godz. 20 min
Salada de batata com legumes fermentados
93 Std.
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 menit
Gambas salteadas
20 menit