Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange
TM6 TM5

Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange

4.6 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de jus d'orange fraîchement pressé
  • 2 c. à café de moutarde à l'ancienne
  • 40 g de vinaigre balsamique
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 60 noix de pétoncle
  • 1 mangue, coupée en cubes
  • 80 g de beurre

Διατροφή
ανά 1 pièce
Θερμίδες
185.7 kJ / 44.4 kcal
Πρωτεΐνη
3.1 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Λιπαρά
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Νάτριο
59.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων