Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Minimuffins au poisson
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
15 pièces
Υλικά
-
de tomate coupée en deux150 g
-
d'ail1 gousse
-
d'échalotes80 g
-
œufs3
-
de farine de blé200 g
-
de jus de citron30 g
-
de ciboulette fraîche ciselés10 brins
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de levure chimique (½ sachet)1 c. à café
-
d'huile de tournesol100 g
-
de gruyère râpé100 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu2 pincées
-
de flétan sans la peau et coupé en dés400 g
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
200.5 kcal /
840 kJ
Πρωτεΐνη
8.7 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
185.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
