Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tartinade crabe-coco

Tartinade crabe-coco
3.3 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 3 c. à soupe de copeaux de noix de coco
    3 c. à soupe de noix de coco râpée
  • 5 brins d'estragon frais effeuillés
  • 1 citron vert non traité
  • 200 g de chair de crabe frais
  • 200 g de fromage de chèvre frais
  • du sel
  • du poivre 5 baies

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 612 kJ / 147 kcal
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°10 64 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guacamole

4.2(830)

5min

Houmous

4.3(953)

10min

Tzatziki

4.7(340)

3h 5min

Sauce mayonnaise

4.3(193)

10min

Vinaigrette balsamique à la moutarde

4.2(385)

10min

Sauce béarnaise

4.7(162)

20min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

4.8(1.2K)

15min

Mayonnaise

4.3(1.5K)

5min

Tzatziki comme en Grèce

4.2(157)

40min

Sauce au poivre

4.4(230)

25min

Mayonnaise version allégée

4.1(157)

10min

Zaalouk marocain (dip aux épices)

4.7(522)

40min

 Εμφάνιση όλων