Συσκευές & Αξεσουάρ
Rotes Fisch-Curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Erdnussöl60 g
-
rote Currypaste nach Geschmack (siehe Tipp)15 - 20 g
-
brauner Zucker55 g
-
Fischsauce55 g
-
Tamarinden-Paste40 g
-
2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kaffir-Limettenblatt, getrocknet1
-
Wasser400 g
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (3 cm)200 g
-
Fischfilets weiß, ohne Haut (à ca. 200 g, je ca. 8 x 10 cm groß)4
-
Babymais, aus dem Glas abgetropft, in Stücken (2-3 cm)125 g
-
Kokoscreme270 g
-
Koriander abgezupft, gehackt, zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
2406 kJ /
575 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lieblingscurrys!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFischcurry
45 λεπτ.
Gedämpfter Kabeljau mit Speckstippe und Kartoffel-Erbsen-Püree
1ωρ.
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 λεπτ.
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 λεπτ.
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 λεπτ.
Fischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Golden-Fragrance Garnelen
25 λεπτ.
Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs
40 λεπτ.
Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln
1ωρ. 10 λεπτ.
Kabeljau-Suppe mit Spinat
45 λεπτ.
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1ωρ. 45 λεπτ.
Garnelencurry
40 λεπτ.