Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g dyni Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 jajka
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 czubata łyżeczka soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 430.6 kJ / 102.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 7.3 g
- Λιπαρά
- 5.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 179.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνImbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30 min
Kotlety z mięsa z rosołu
30min
Kurczak garam masala z ryżem
1u.
Ryż z kurczakiem curry
55min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1u.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min
Kurczak w sosie śliwkowym
1u.
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1u.
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min