Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa curta ou longa (ex.: penne, esparguete, tagliatelle)320 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
889.8 mg
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
1241.8 kJ /
296.8 kcal
Λιπαρά
1.2 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
59.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz persa
30 λεπτ.
Salada de batata com alcaparras
1ωρ. 30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Migas de grelos com ovo escalfado
1ωρ.
Massa integral com legumes salteados
35 λεπτ.
Salada de arroz integral proteica
55 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada de frango com uvas e passas
25 λεπτ.
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1ωρ. 15 λεπτ.
Maçarocas de milho a vapor
25 λεπτ.
Salada com molho verde
10 λεπτ.