Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 cucchiaino di sale
- ¾ cucchiaino di pepe macinato
- 1 ¼ cucchiaino di paprica dolce
-
½
cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
ή 1 ½ cucchiaino di paprica dolce - 4 cucchiaini di olio vegetale
-
500 - 600
g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a fette (1 cm)
ή 500 g di Planted Chicken, a fette (1 cm) - 300 g di carote, a pezzi
-
1
zucchina, piccola (200 g), a pezzi
ή 1 peperone rosso (150 g), a pezzi -
2
cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
ή 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) - 250 g di riso, parboiled
- 1200 g di acqua
- 125 g di panna
- 2 cucchiaini di senape
- 15 g di amido di mais (maizena)
- ½ mazzetto di erba cipollina fresca, in Röllchen
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2589 kJ / 619 kcal
- Πρωτεΐνη
- 41 g
- Υδατάνθρακες
- 62 g
- Λιπαρά
- 22 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTarte flambé
Pas d’évaluation
Piccata di pollo su ratatouille
40min
Indian Butter Chicken veloce
45 min
Curry panang
45 min
Spezzatino di manzo
1h 50 min
Cordon bleu
30min
Petti di pollo alla pizzaiola
55min
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1hod. 10min
Zuppa di verdure con orzo perlato
Pas d’évaluation
Tri-tip di manzo con pannocchie e coste
Pas d’évaluation
Roast beef con mojo verde e patate novelle
1h 15min
Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco
Pas d’évaluation