Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 700 g curgete cortada em pedaços
- 500 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro caseiro
ή 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g manteiga
-
40
g queijo fundido
ή 40 g natas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 354 kJ / 96 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa XL
1 godz.
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35min
Juliana de legumes
40 min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de legumes
35min
Sopa 2 feijões
45 menit
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Sopa de agrião
35min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 min
Creme de legumes versátil
45 menit
Sopa do campo
40 min