Harina de cereales y leguminosas

Name: Harina de cereales y leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 250 g de granos de cereales

4.5 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 receta completa

Υλικά

250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)

250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 receta completa

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 3185 kJ / 762 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 39 g

Υδατάνθρακες 111 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 Min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(22)

10 Min

Huevos pochados

5.0(1)

15 Min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.8(5)

8 Std.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Keine Bewertungen

Doraditas de nata

4.5(2)

20 Min

Mango sago

1.4(28)

15 Min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

5.0(4)

30 Min

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

4.2(29)

2 Std. 15 Min

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

3.9(61)

5 Std.

Pasta fresca sin gluten

2.4(16)

45 Min

Pan mediterráneo sin gluten

2.0(2)

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων