Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 receta completa
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 receta completa

Πρωτεΐνη 46 g
Θερμίδες 3185 kJ / 762 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 39 g
Υδατάνθρακες 111 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tamales de chicharrón en salsa verde

4.2(10)

3ωρ.

Salsa de hongos y vino blanco

4.9(37)

30 λεπτ.

Atole de mazapan con chocolate

4.2(12)

25 λεπτ.

Crema de avellana y chocolate con caramelo TM6

4.0(22)

30 λεπτ.

Salsa Bernesa

4.7(10)

20 λεπτ.

Omelette con salsa de frijol TM6

4.3(35)

30 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

4.2(34)

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(41)

15 λεπτ.

Masa madre de manzana y trigo

Καμία βαθμολογία

Masa madre de centeno

Καμία βαθμολογία

Masa madre en polvo

5.0(1)

24ωρ. 10 λεπτ.

Cocción de pasta alternativa

5.0(1)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων