Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de carne, sin nervios, en trozos (3 cm), parcialmente congelada por 30-60 minutos (ver tip)
- Διατροφή
- ανά 300 g
- Θερμίδες
- 1631.8 kJ / 390 kcal
- Πρωτεΐνη
- 64.8 g
- Υδατάνθρακες
- 0.3 g
- Λιπαρά
- 14.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 237 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Arroz primavera
40min
Puré de jitomate básico
35min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 min
Huevos cocidos
20 min
Caldo de queso
40min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Frijoles negros
14sa
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 min