Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g d'eau
- 300 g de champignons de Paris frais, entiers, coupés en quatre ou en rondelles
-
20
g d'huile végétale
ή 20 g d'huile d'olive
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 334.7 kJ / 80 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 6.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFaire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 Min
Pâte à tartiner aux speculoos
10min
Granola noix de coco et amandes
45min
Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)
15min
Curd de clémentine
1 Std.
Dorer 200 g d'oignons
25min
Yaourt au lait de brebis
13 Std. 10 Min
Sucre thé vert à la menthe
5 Min
Yaourt au lait de chèvre
13h
Pain de mie
3 Std. 20 Min
Yaourt nature au Varoma
12h
Fumet de crustacés
25min