Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 80 g cenoura
- 800 g água
- ½ c. chá de sal
- 500 g postas de bacalhau demolhado
- 200 g natas
- 150 g crème fraîche
- 15 g mostarda de Dijon
- 5 pés de aneto
- 1 pitada de pimenta moída
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1328 kJ / 318 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreme de abóbora e tomate
35 Min
Creme de marisco
50 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 Min
Sopa de peixe e legumes
40 Min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1小时 20 分钟
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 Min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Sopa de peixe alentejana
40 Min
Creme de camarão
1 Std.
Caldo-verde com couve-flor
30 Min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 Min
Sopa de tomate
45 Min