Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo con salsa cremosa de verduras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
400 g de agua
-
130 g de zanahoria en trozos
-
60 g de apio en trozos
-
25 g de hojas de perejil fresco
-
1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de pollo1 cubo de caldo de pollo
-
600 g de pechugas de pollo aplanadas en tiras (5 x 2 cm)
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta recién molida
-
150 g de champiñones en rabanadas
-
30 g de harina
-
100 g de crema ácida
-
1 cucharadita de salsa Inglesa (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de jugo de limón
-
30 g de mantequilla sin sal en trozos
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1495 kJ /
356 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos al pastor
1ωρ. 10 λεπτ.
Pacholas de pollo con ensalada
40 λεπτ.
Tacos de lengua de res
8ωρ. 15 λεπτ.
Adobo con carne (TM6)
50 λεπτ.
Salpicón de pollo
25 λεπτ.
Albóndigas de chicharrón
45 λεπτ.
Carne en su jugo
35 λεπτ.
Nachos
1ωρ.
Bistec de res en salsa de chipotle
30 λεπτ.
Mini tortas ahogadas
1ωρ. 50 λεπτ.
Carne picante con pera dulce
50 λεπτ.
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 λεπτ.