Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)

Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)

4.8 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves (approx. 4 cloves)
15 g
extra virgin olive oil
15 g
pak choi or other green vegetables, cut into strips (see Tip)
300 g
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 340.2 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 203.3 kJ / 48.6 kcal

Λιπαρά 3.9 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Served 2022 10 Συνταγές
Καναδάς

Cookidoo® Served 2023 10 Συνταγές
Καναδάς

Cooking Experience 17 Συνταγές
Καναδάς

Cooking Experience 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Coleslaw

Coleslaw

10 λεπτ.

Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

Καμία βαθμολογία

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Καμία βαθμολογία

Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

15 λεπτ.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1ωρ. 10 λεπτ.

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 λεπτ.

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

Καμία βαθμολογία

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1ωρ.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 λεπτ.

Steamed Broccoli

Steamed Broccoli

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων