Συσκευές & Αξεσουάρ
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves (approx. 4 cloves)15 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
pak choi or other green vegetables, cut into strips (see Tip)300 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
340.2 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
203.3 kJ /
48.6 kcal
Λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
2.9 g