Wraps de crepes com salmão

Wraps de crepes com salmão

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Crepes

leite
300 g
ovo
1
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
farinha
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Maionese

óleo de girassol
350 g
ovo
1
dente de alho
1
cebolinho, fresco picado
10 g
aneto
10 g
mostarda
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salmão

dentes de alho
2
azeite
15 g
lombo de salmão s/ pele cortado em cubos
250 g
folhas de alface grandes
4
alcaparras p/ guarnecer
1 c. sopa de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 757.5 mg

Πρωτεΐνη 21.4 g

Θερμίδες 4765 kJ / 1138.9 kcal

Λιπαρά 107.3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.6 g

Υδατάνθρακες 24.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Julho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 Std. 40 Min

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 Min

Sopa rica de peixe

2 Std. 30 Min

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1 Std. 30 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 Min

Risoto de polvo

1 Std. 20 Min

Lasanha de peixe

1 Std. 5 Min

Estufado de porco e marisco

1 Std. 10 Min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 Min

Salmão no forno com tomate seco

30 Min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 Min

Εμφάνιση όλων