Arroz de polvo à espanhola

Arroz de polvo à espanhola

4.7 177 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

polvo descongelado cortado em pedaços
1000 g
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ cozer
50 g
alho
3 dentes de
salsa
20 g
pimento vermelho cortado em cubos
200 g
pimento verde cortado em cubos
200 g
sal
1 ½ c. chá de
colorau
1 c. chá de
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços
1
vinho branco
40 g
açafrão-da-índia
2 c. chá de
arroz agulha
350 g
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 981.6 mg

Πρωτεΐνη 30.4 g

Θερμίδες 1936.8 kJ / 462.9 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 57.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Do mar 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadão de peixe

1 Std.

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 Std.

Risoto verde com salmão

45 Min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 Min

Salada russa de massa com molho tártaro

1 Std. 20 Min

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 Min

Esparguete de açafrão com peixe

50 Min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 Min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 Std. 20 Min

Bifes de atum de cebolada

1 Std. 5 Min

Risoto à alentejana

30 Min

Εμφάνιση όλων