Yaourt pomme-myrtille

Yaourt pomme-myrtille

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Le yaourt

1000 g de lait entier
120 g de yaourt nature au lait entier

120 g de yaourt grec, au lait entier
250 g d'eau
30 g de jus de citron

La compote

240 g de pommes en quartiers
30 g de beurre
15 g de maïzena
1 c. à soupe d'eau
170 g de jus d'orange
45 g de sucre en poudre
400 g myrtille

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 65.1 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 844.6 kJ / 201.6 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yaourts 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 Min

Boulettes de riz salées

30 Min

Smoothie bowl jaune

2 Std. 20 Min

Komplet lepinja - pain Serbe

2 Std.

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Keine Bewertungen

Fromage Labneh

24 Std.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 Min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1 Std.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Keine Bewertungen

Granola à la cardamome et à l'orange

2 Std. 5 Min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων