Yaourt pomme-myrtille

Yaourt pomme-myrtille

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Le yaourt

1000 g de lait entier
120 g de yaourt nature au lait entier

120 g de yaourt grec, au lait entier
250 g d'eau
30 g de jus de citron

La compote

240 g de pommes en quartiers
30 g de beurre
15 g de maïzena
1 c. à soupe d'eau
170 g de jus d'orange
45 g de sucre en poudre
400 g myrtille

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 65.1 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 844.6 kJ / 201.6 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yaourts 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 λεπτ.

Latte glacé au matcha boosté

5 λεπτ.

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 λεπτ.

Smoothie bowl jaune

2ωρ. 20 λεπτ.

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 λεπτ.

Oeufs pochés

15 λεπτ.

Porridge aux fruits frais

15 λεπτ.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Καμία βαθμολογία

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10 λεπτ.

Fromage Labneh

24ωρ.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 λεπτ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων