Yaourt pomme-myrtille

Yaourt pomme-myrtille

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Le yaourt

1000 g de lait entier
120 g de yaourt nature au lait entier

120 g de yaourt grec, au lait entier
250 g d'eau
30 g de jus de citron

La compote

240 g de pommes en quartiers
30 g de beurre
15 g de maïzena
1 c. à soupe d'eau
170 g de jus d'orange
45 g de sucre en poudre
400 g myrtille

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 65.1 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 844.6 kJ / 201.6 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yaourts 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min.

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10min.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min.

Fromage Labneh

Žádné hodnocení

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Žádné hodnocení

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1hod.

Granola à la cardamome et à l'orange

Žádné hodnocení

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Žádné hodnocení

Babka aux myrtilles

Žádné hodnocení

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1hod. 40min.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min.

Muesli énergisant

25min.

Εμφάνιση όλων